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備孕寶典:好孕的熱身動作
honghong
1、吃吃喝喝,自然孕育男性體內鋅缺乏,會導致睪丸激素分泌過低。減少精子數量,所以男性應該多食富含鋅的食物,例如精肉、雞、海鮮以及所有穀物,鈣和維生素D也能夠幫助提高男性的生育能力,所以請多喝牛奶吧!而女性...
早期發現癌細胞病變,治癒率可達九成,請記得定期篩檢
魩仔魚
癌症是國人十大死因之首,大腸癌發生率排第一,衛生署免費篩檢大腸癌、子宮頸癌、乳癌、口腔癌。屏東縣衛生局提醒民眾,早期發現癌細胞病變,可以早期治療,治癒率可達九成,癌症不是絕症,只是慢性病,為了自己和家...
好吃到不要不要的地瓜
小雪兒28
【可團購 超好吃的地瓜】由在地農家辛苦種出來的地瓜,非常好吃,從剪苗到除草,所有一切都是台灣在地農家親力親為,才種出又重、又甜、又大顆且好吃的有機無毒地瓜【產地來源】台灣雲林【產品名稱】有機無毒地瓜【�...
蛋白質有多重要??
小雪兒28
你如果要開車,就要給車子正確的燃料和機油。你如果要讓身體運作,就要提供身體正確的食物,而食物裡一定要有蛋白質。--LRH...
減下巴 大臉變小臉
任時光悠悠的走過
即使全身不胖醫學美容中心,主打各項美容項目,無論是護膚,祛斑,暗瘡,各種肌膚問題,在這裡可以統統為您解決,但是有雙下巴的話整個人也會顯得胖很多,怎麼減掉雙下巴?首先你要知道,在下顎的周圍有很多�...
鐵馬遊中興新村+幸福館*龍鳳瀑布&天空之橋
魩仔魚
幸福快樂行(四輪協力車)悠遊400公頃後花園~賞5~9月荷花期!第一站的台灣白宮合影→健行虎山農場→白千層藝術道拍寫真→小巨蛋高級住宅公園→幸福科技館未來屋&台灣文獻館看歷史→雙鑽綠建築太空農場→眷村...
極棒的空間
小雪兒28
餐廳,也是包場區域餐廳,也是包場區域地下室,也是包場、上課區域書區書區諮詢室餐廳,也是包場區域書區,也是包場區域...
小腹瘦不下來?名師教你按摩6穴位提升代謝力
張小丁
【早安健康/邱士懿編譯】調整了飲食習慣、也有定期運動,成效卻不盡理想、小腹贅肉依然難消?來自日本的國際藥膳師兼漢方養生指導士余慶尚美認為,那是因為「代謝不良」才導致瘦身不成功!身為漢方養生指導士,余慶...
[新聞] 醫生證實!「晚餐前吃香蕉」10天甩3kg
水晶指甲
被稱為「減肥聖品」的它,因富含維生素C、維生素B、鎂、鉀等多種礦物質,不但有助於腸道蠕動、還能補足身體中缺少的營養素。但晨光健康營養專科院長趙函穎表示,雖然香蕉能夠幫助營養均衡但也不能吃過多,因為水果中�...
[新聞]被騙了!每天要喝2000c.c.水 醫教授:沒意義
醫生一世
「水」是世上最健康的飲料和補品,平時常聽到的健康觀念,就是人人流傳「一天要喝2000c.c.的水」才健康!不過研究發現,這個說法原來是一位老人搞得鬼,反被醫學院教授打臉「喝這麼多根本沒意義」。 據悉,「一天喝2000c....
[新聞]為什麼愛情會變調?6大指標檢視「關係成癮症」
台灣好東西家庭親子擔當
女友在我入伍後,算準了每堂休息時間,要求我每節下課都要接她的電話,不然就會不停狂call……,她對我的愛是正常的嗎?他很有吸引力,為人風趣且高富帥,朋友都很稱羨。有時我工作累了,回到住處只想休息而不�...
咳不停!當心得到慢性阻塞性肺病
魩仔魚
你長期咳嗽嗎? 當心得到慢性阻塞性肺病!慢性阻塞性肺病(COPD)是一種慢性發炎所造成的呼吸道阻塞疾病,患者常常會出現久咳不癒、痰量增加、或是活動時的呼吸急促(喘)。舉凡爬樓梯、快步行走、洗澡洗頭、或是提重物時�...
油拉體驗 day1~4
dodo
看到 凡媽分享的油拉心得也來試看看順便做個記錄我也是買椰子油,味道真的很香就是喜歡這種味道...day1 星期五晚上飯後第一次試油拉一湯匙做十分鐘嘴巴就滿出來了一共兩次20分鐘一不小心還噴的螢幕都是油day2 星期六一早醒�...
【歡迎分享 高雄QQ蛋阿公】
魩仔魚
不知道大家還記不記得,"打狗零角伯"這一集那年我們去拜訪了QQ蛋阿公寫到這裡,心裡那酸酸的感覺又湧上心頭請大家不要送錢喔!!用行動跟阿公買QQ蛋吧~~真的很好吃!!!80高齡的他因為不忍心將妻子送到安養院爲了籌措�...
枸杞對身鐵的幫助
魩仔魚
《天天枸杞水 活到兩百歲》 李清雲(1677-1933)壽享256年,是清末民初的中醫藥學者,也是世界上著名的長壽老人。在他100歲時曾因在中醫中藥方面的傑出成就獲政府的特別獎勵,在他200歲時,...
培養「一生好用的頭腦」!養成這習慣,有效提升認知能力、專注力
米麵包
我曾詢問過許多患者和他的家人,發現前述的四種健康習慣中,達成率最低的是:「一週是否運動3次以上、每次都超過30分鐘?」然而,運動是培養「一生好用的頭腦」非常重要的要素,透過各種研究資料,就能明白這一點。比...
【益生菌推薦】康鈺生技 質酵暢定益生菌~~有感順暢,輕鬆維持健康生活的好幫手
玲兒
現代人的生活型態越來越忙碌,除了常常需要加班之外,工作壓力也很大,三餐更是經常依賴外面的伙食来解决,因此為了健康著想,玲兒都會在身邊準備像是益生菌這類的營養補充品,來好好的保健一下。玲兒今天要來分享的...
《果莊農地》第一梯次銷售地點公告
果莊農地
《果莊農地》公告 2017.05.24各位喜愛果莊農地,和我們一起追逐無毒世界夢想的的好友們,咱們果莊農地有機無毒系列產品開始在全台各有機門市銷售囉! 我們的銷售據點門市名單因為鋪貨時間上的落差關係,將分為五個梯�...
淨空法師:最健康的食物是什麼?
fven
【最健康的食物是什麼?】把自己的身體,好與不好全都不要理會,這身體自然恢復正常,正常就是最健康的。恢復自然,這最健康的,不要去理它。你要明白這個道理,最健康的食物是什麼?不要去想食物,就最健康的;�...
巴巴坑道休閒礦場
魩仔魚
遊覽車原地路邊停留~客人步行上去約300公尺 內有小客車停車場~~ 售票亭(門票150抵消費)巴巴坑道原本是採煤的礦場,民國76年停採後,原地闢建為1500餘坪的休閒礦工花園園內花木扶疏.空�...
【開箱】Enrich兒童運動鞋,三層鞋墊更舒適好穿,專為東方人設計的足適鞋~
mei's
看到了這雙新兒童鞋的朋友們你們一定知道我們當媽的可是不能徧心的月初幫噗噗爭取了一雙新鞋,幃哥當然也要來一雙阿感謝Enrich英立奇幫幃哥挑了一雙超亮眼的運動鞋而且廠商在出貨前還會打電話詢問尺寸作確認幃哥一看到...
日本瘋傳的「睡眠常識」每天只睡6小時會變胖、智力下降
ourp1986
近期在日本推特上有一套睡眠常識被網友們瘋傳!趕快一起來看看他們怎麼說,或許會讓你對睡眠有更深的了解喔~如果你每天都只睡6個小時,長期累積下來的睡眠負債會導致智力下降、肥胖,以及皮膚粗躁、衰老等症狀。有...
秋季養生吃什麼?補腎養心五狀元!
魩仔魚
當秋天成了舞台,那麼美食也就成了這個舞台上的重要角色。這個秋天流行吃什麼?下面的秋季美味,除了味道美的無法形容之外,最關鍵是還能吃出“健康好個秋”! 第一菜:蓮藕 秋令時節,正是鮮藕應市之時。此時�...
今天要來聊聊小黑塔菜
小雪兒28
我來了~ 呵呵我最近發現一種小菜『小黑塔菜』營養: 含有大量的膳食纖維、鈣、鐵、維生素C、維生素B1、維生素 B2、胡蘿蔔素等,其中維生素C、鈣含量特別高可防止便秘,增強人體防病抗病能力,澤膚健美烹調方式:直接淋�...
[新聞]「飯後散步」不算運動?運動和活動有個最大差異點
出去玩說走就走
「我都有在走路運動啊!」 有時跟做擴張術的肩友提醒不只做五十肩的專屬運動,還要做有氧幫助身體循環時,會聽到這樣的回應,「飯後散步」好像已經有運動,奇怪,明明這麼認真了,怎麼感覺「沒有效」、「沒什麼感覺�...
頸動脈敲敲操!刺激淋巴穴道,提神又排毒
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【早安健康/白乙君編譯】救命,還是好想睡!頭腦昏昏沉沉,提不起勁又脾氣暴躁嗎?雖然曬曬太陽、吃香蕉堅果等食物都可以助你一覺好眠,隔天起床不再疲憊;但想要立即提神醒腦、開啟一天的好心情,不妨試試日本腦生...