在家防疫非必要我就盡量不出門，
但防疫自己煮吃什麼呢?
網購通路發達，上網點一點美食就能宅配送到家，超方便的啦!不要再拿泡麵、零食打發了，
最近選的這家有魚生鮮 防疫海陸箱家庭海陸箱8件組非常豐富，
有魚、有肉，海陸通通都能享受到，
在家簡單料理即可食用，
不用太複雜的烹調，
讓家人每天都能嚐到均衡的營養
有魚生鮮 防疫海陸箱家庭海陸箱8件組，
收到時是使用保冷袋包裝，
很喜歡這樣的包裝方式環保又實用
防疫海陸箱裡面有鮭魚、鱈魚、白蝦/小卷、調味雞柳、無骨牛小排肉片、頂級松阪豬、超大手工花枝丸
通通都是使用真空方式的獨立式包裝，
讓我保存收納超便利
我們小家庭一次煮太多會吃不完，所以我分了3次才把這箱海陸箱煮完，
每餐都吃的超滿足的讓挑嘴的家人都讚不絕口，
來分享我的防疫家庭料理，
我們第一天的晚餐有松阪豬炒水蓮、清蒸鱈魚、紫菜花枝丸湯
台灣牧場健康松阪豬
有魚生鮮嚴選台灣牧場健康松阪豬，選用飼養180天以上LYD優良品種健康豬隻，優良環境人道飼養，
不含瘦肉精及抗生素，讓人食用起來更安心
松阪豬又稱黃金六兩，帶迷人的霜降雪花油脂，
我們家人都很愛
來分享松阪豬炒水蓮料理方式，
取一鍋中倒入適量油，爆香蒜末，再放入松阪豬拌炒，
炒至快熟時再放入水蓮炒熟加入適量鹽調味即可，
您看看這是不是超簡單的啊~
簡單料理即可嚐到松阪豬的美味，
自煮管理也能吃的安心又健康喔~
松阪豬炒水蓮有松阪豬脆彈的口感還有水蓮清脆的口感，
嚐起來清爽又有層次
冰島大扁鱈
有魚生鮮選來自冰島最優質域，經魚形、肉色、血洞等條件嚴格來挑選，
幫我們嚴格把關，讓不會挑魚產的我也能輕鬆嚐到美味的漁獲
冰島大扁鱈我是使用清蒸的方式，
把鱈魚洗淨後雙面抹上適量鹽巴、上面放些這薑絲，再淋點醬油，
使用電鍋蒸10~15分即可
冰島大扁鱈肉質細緻綿密又鮮甜，
皮的地方Q彈又滑口，
不需過多的調味即可嚐到鱈魚的鮮味及甜味，
讓我們全家大小都非常喜歡
超大手工花枝丸
還是第一次看到這麼大的花枝丸耶~
而且還沒切開就看的到好多的花枝塊，
相當真材實料耶~
有魚生鮮嚴選來自基隆的超大手工花枝丸，使用新鮮花枝製作，
每一顆都相當的札實且飽滿，
是讓人一試就愛上的好味道
我把超大手工花枝丸拿來煮紫菜花湯，
增加湯頭的鮮甜滋味與口感，
料理方式，
先把花枝丸下鍋，再放入適量紫菜加點適量鹽調味，
水大滾後關火、倒入蛋液慢慢的攪勻即可
紫菜湯花湯多了超大手工花枝丸整個大升級，
湯頭變得更鮮甜
超大手工花枝丸入口札實Q彈，每一口都能嚐到Q彈的花枝塊，
鮮甜又美味，也是讓人一吃還想再吃的美味
第二餐我們要來煮火鍋了
把基隆船凍大尾小卷、美國CHOICE特級牛小排肉片、馬來西亞大白蝦拿出來，
再加些喜歡的蔬菜、喜歡的湯底就可開鍋了
只要在冷凍庫先囤好料，
讓我們隨時想吃鍋都能吃
美國CHOICE特級牛小排肉片
有魚生鮮嚴選U.S CHOICE 美國牛肉評價特級的牛小排火鍋片，
擁有迷人的大理石油花，
口感鮮嫩帶有嚼勁，
是不可錯過的美味之一
下鍋後輕涮約5秒即可食用
無骨牛小排肉片比一般的火鍋肉片還要厚切約0.3cm，
嚐起來更飽口更滿足，不會有空虛感，
入口鮮嫩多汁，又不失嚼感，
讓人一片接一片停不下來，
老闆還想再續盤啦~呵呵
馬來西亞大白蝦
有魚生鮮嚴選來自馬來西亞的大白蝦，
個頭大、簡單烹調即可嚐到蝦子的鮮味，
拿來燒烤、火鍋、蒸煮都很不賴
煮好的蝦子鮮紅又誘人，
肉質札實鮮甜而且蝦頭的地方好多蝦膏喔!
讓愛吃蝦的家人們吃的開心又滿足
基隆船凍大尾小卷
還是第一次看到這麼大的小卷耶~
有魚生鮮嚴選基隆船捕上後，透過生凍技術處理，
保留小卷的清甜與新鮮，
簡單烹調或用川燙的方式即可嚐到小卷的美味
基隆船凍大尾小卷超大尾的吃起來更滿足，
小卷入口鮮嫩且鮮甜，
新鮮又好吃
第三餐有點偷懶啊~
媽媽們每天煮飯，偶爾也想要休息一下啊~
但又想要兼顧健康卻又不失美味，
那只能依靠智慧家電了，
把食材通通使用氣炸烤箱就完成一餐，
O 廚藝也能輕易上手喔!
把調味雞柳(迷迭香)、厚切鮭魚通通使用氣炸烤箱來完成，
讓我邊追劇也能輕鬆完成
調味雞柳(迷迭香)
有魚生鮮嚴選全台灣第一家以冷空氣降溫製程，且為最新歐盟規格設備的氣冷雞，
全程吊掛與自動化的生產方式，
不是使用傳統泡水降溫製程，
降低肉品交叉污染的機會，
也保留了雞肉原始肉質的美味，
讓我使用氣炸的方式輕鬆就能加熱完成，
也很適合在減脂的朋友喔!
因這個雞柳條都調味好了，
所以把他直接放入氣炸烤箱中，
以180度烤約10分鐘即可
雞柳入口焦香中帶有濃濃的迷迭香香氣，
札實又有飽足感，
簡單加熱即可食用，有在運動健身的朋友可別錯過
厚切鮭魚
有魚生鮮嚴選五星級飯店都推薦的鮭魚片，
油花分布均勻且帶有橘紅色澤，
乾煎、紅燒、蒸煮都適合
今來就來個蒜香奶油檸檬紙包鮭魚，
料理方式相當簡單，
不需任何廚藝即可完成，
先把鮭魚洗淨把多餘的水份使用廚房紙巾擦乾，
再拿取能包的方鮭魚的烘焙紙一張
我在烘焙紙上先放上一層杏鮑菇、再放上雙面抹取適量鹽的鮭魚、再放上蒜末、檸檬片、奶油，
(PS:如果家裡有小蕃茄、蘆荀、玉米筍、花椰菜…都可以放入，可以個人喜好自行調整喔!)
把食材通通包起來即可
使用氣炸烤箱180度烤20分鐘即可享用
蒜香奶油檸檬紙包鮭魚這道料理我是第一次做，
但讓家人一試就愛上，
以後我再也不怕把鮭魚煎的亂七八糟了，哈哈
蒜香奶油檸檬紙包鮭魚吃起來相當有層次，
有蒜香、奶油香、檸檬香、而且完全不腥喔!
吃的到魚肉的鮮甜好滋味，軟嫩多汁，
全家大小都適合喔!
有魚生鮮 防疫海陸箱家庭海陸箱8件組生鮮嚴選食材都是急速冷凍後配送，
有魚、有肉一次滿足，
現在購買還免運費真的很划算耶~
讓我在家防自己煮輕鬆又安心，
簡單料理讓家人吃的營養開心又滿足
活動訊息：
現在購買家庭海陸箱，消費$1688含運喔！
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店家資訊:
有魚生鮮
連絡電話：0978-033-872
有魚生鮮官網
有魚生鮮粉絲團
網路通路:樂天賣場、好生凍
LINE@：@urfish
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本文為個人實際食用之心得，每個人的口感不同，請依個人味蕾為主。范范部落格
范范LINE@:@098hmurg
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