最近家裡減少囤零食和朋友們一起認真的執行168間歇性斷食法計劃
搭配低碳飲食、及適量的運動，
還有一群好朋友們相互加油打氣，
嘴饞時就喝氣泡滿滿的168斷食水，
增添飽足感，
讓我感覺好像沒有那麼嘴饞，
執行起來也更有動力
168斷食水，名字喜氣洋洋的，
入口帶有滿滿的氣泡感，
不會有奇怪的味道，
其實拿來調飲料也很好喝耶!!
讓飲料充滿著氣泡感，再加些冰塊，
冰冰涼涼的相當清爽呢~
倒出來就像這樣滿滿的氣泡感，
感覺氣泡相當足，
而且開啟了之後沒有馬上飲用完，
也不會馬上沒氣泡感喔!
和一群好友們認真一起168，完全不會孤單，
也更有動力呢!
168間歇性斷食法就是16小時不吃、8小時可以吃東西，
168斷食水輔助，滿滿的氣泡感，是我們進行168間歇性斷食法的好幫手
現在小朋友們都在家，
所以我也不會特別早起來準備早餐，
常常都是睡到自然醒就完成168了，
吃的話我通常都是有菜、有肉少澱粉，
沒有吃東西時就喝168斷食水，增加飽足感，
自然而然也就不會攝取過多食物了
朋友們也覺得低碳飲食、適量運動並搭配斷食水很不錯呢!
感覺更有飽足感，
是我們日常抵禦誘惑的好幫手
如果有飲用上的但何間題都可以隨時LINE健康管理師，
提供一對一的健康管理咨詢，
只要是正常上班時間都會親自回覆喔!
目前再生診所的黃醫師在找尋168間歇性斷食的講師
如果對168間歇性斷食法認同及對講師培訓有興趣的朋友可以來參加，
診所也會不定期舉辦168間歇性斷食比賽的活動喔!
可以到再生診所的FB粉專查詢
想要更了解168斷食水可以參考以下網址喔!
好健康嚴選-再生診所FB粉專
斷食醫師教你輕鬆168間歇性斷食FB社團
168斷食專業醫療諮詢服務Line@：https://lin.ee/pPi7sOz
地址：台北市大安區永康街七巷18號1樓
訂購專線：02-23222735
營業時間：週一~週五10:00~18:00
以上內容皆為親自試用過後的體驗心得(非商業性質)產品相關介紹說明，引用官方產品資訊，不等於宣稱具有功效或療效；產品試用狀況因人而異，實際感受依每人體驗為主。
范范部落格
范范LINE@:@098hmurg
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